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我最敬佩我的爸爸。他并不最帅气的，也并不最聪明的，而且他具有坚持不懈的品质，做任何这件从不轻言放弃。

在我印象中，爸爸两个不锻炼的美味家，胖乎乎的，而且身体却不太好，并不这里不舒服，而是那里出问题，没少往医院跑。有一天，爸爸突然郑重其事地向家人宣布，他要通过跑步减肥，锻炼身体。

听爸爸什么样办说，我们要都摇摇头，说实话作为美味家的他，事的事不太也可以成功。看了我们要的反应，爸爸也没生气，平静地说：“看我的表现吧!”

接着的另一个月，爸爸说实话开始跑步了，正如我想象的那样：浑身肥肉上下抖动，跑起来气喘吁吁，大汗淋漓，举步维艰。最开始的几天，跑到500米就坚持不下来，只能走一段跑一段，我也能跟上，感觉运动量也不会大，一段时间下来，爸爸只会比原来重了几斤，我有些“幸灾乐祸”地问他：“爸爸，他们锻炼，都是越来越瘦，该什么样办越减越重?”“放心吧，每一滴汗水都是有价值的，可能秘密之前我说。”爸爸并也没灰心，依旧坚持运动。

在朝阳下，在夕阳里;在公园里，在马路边……爸爸说实话坚持下来了，体重也开始一天天下降。而且，在跑步中，上有比较艰难的之前，记得有一次，他膝盖受伤了，脚一着地就疼，一走路满头大汗，我对爸爸说：“要不咱们就不跑步了，没事，胖爸阿文一样可爱。”爸爸并也没接受我的建议，他告诉她：“不管做说什么这件都是遇到困难和挫折，不会就此放弃，就像我可能跑不上，而且也能有其他们锻炼方式，比如仰卧起坐，静蹲等，不会他们为他们找借口。”另一个月下来，他成功减掉了30斤，跑起来也轻松了很多，可能偶尔要去参加马拉松比赛，身体比他的健康多了。

可能的爸爸似乎比他的帅气了许许多多，每次他跑步时，我都是用敬佩的眼神注视着他，其实的他只会告诉她：“坚持，是成功的唯一法宝，只要目标不变，成功就在一拐弯的地方。减肥如此，学习都是一样。”

爸爸――是您身上坚持不懈的精神引领着我，我敬佩您，更要成为和您一样是个人。

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